« L’Ayurveda ou la haute couture du massage »
Des soins sur-mesure, en fonction de vos besoins. Selon votre constitution ayurvédique, nous vous proposons des massages personnalisés. Massages à l’huile, aux pochons, à la poudre ou massage à 4 mains… Un éventail de soins destinés à améliorer votre vitalité, à diminuer vos douleurs, et bien sûr à vous faire plaisir ! A domicile ou en cabinet, notre équipe est présente partout en région parisienne et en région PACA.
Abhyanga
Udvartana
Massage issu de la médecine ayurvédique l’Udvartana est le seul massage qui se pratique à sec, avec un mélange à base de farine de pois chiche. Pratiqué à quatre mains, il améliore les circulations sanguine et lymphatique, raffermit les muscles et diminue la rétention d’eau. Il agit comme un gommage naturel de la peau. Il est extrêmement tonifiant et accompagne à merveille un régime amincissant. Idéal aux changements de saison. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Shirodhara
Ce soin consiste à recevoir un filet continu d’huile tiède sur le front et le cuir chevelu. Précédé d’un Abhyanga et suivi d’un massage de la tête, il procure un état de quiétude physique et mentale. Le shirodhara apaise les tensions, apporte un état de profonde relaxation et une meilleure perception du monde extérieur. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Shasti shali pinsweda
Le Shasti shali pindsweda est un massage pratiqué à l’aide de pochons de riz au lait chaud. Souvent réalisé à quatre mains, ce soin renforce le squelette et les articulations. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Massage femme enceinte
Un soin tout en douceur et en rondeur destiné à préparer « le nid » du bébé.
Un massage où l’enfant à naître bénéficie pleinement de ce toucher particulièrement réconfortant et relaxant. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Massage Shirochampi
Massage à la fois profond et doux, pratiqué sur le crâne, le visage, la nuque et le cou. Idéal pour apaiser le mental et très relaxant. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Massage Nabhi
Le Nabhi Abhyanga se concentre sur la zone abdominale, siège de Pitta (feu), zone du corps essentielle dans la médecine ayurvédique. Ce massage, en plus de stimuler la digestion et l’appétit, redynamise tout l’organisme. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Massage aux pochons
Des pochons d’herbes médicinales aux vertus antalgiques sont chauffés à la vapeur ou baignés dans l’huile chaude. Leur application permet une pénétration en profondeur des propriétés des plantes utilisées.Un massage à la fois doux et puissant. Vidéo Alexandre Laviolette.
Massage aux pochons vapeur (herbal ball)
Une autre technique de pochons : remplis d’herbes médicinales, ces ballotins sont chauffés à la vapeur et sont appliqués sur la peau afin d’apporter un soulagement efficace des douleurs et inflammations. Vidéo Alexandre Laviolette.
Massage des mains (hasta prana)
L’Hasta prâna est un massage des mains et des avant-bras. Il procure apaisement et équilibre par une stimulation des points énergétiques du corps. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Kansu
Le Kansu est un massage de la voûte plantaire au ghee (beurre clarifié) à l’aide d’un bol Kansu. Son effet relaxant est saisissant : il procure une détente complète du corps et de l’esprit. La friction des zones réflexes du pied apaise le système nerveux central en cas d’insomnie, de stress, d’état inflammatoire ou de problèmes digestifs. Vidéo réalisée par Alexandre Laviolette.
Formations pour les particuliers et professionnels du bien-être
Nous organisons régulièrement des formations en petits groupes.