Week-end d’initiation Douceur

Programme

Arrivée le vendredi soir
Dîner léger et gourmand.

Samedi :
Yoga ou pranayama (pour démarrer la journée en douceur)
Petit-déjeuner version Ayurveda
Atelier nutrition ou beauté
Déjeuner à base de produits locaux, bio et de saison.
Atelier bis
Balade ou repos
Soin ayurvédique pour terminer la journée en douceur
Dîner léger pour une nuit paisible

Dimanche :
Yoga ou pranayama pour un réveil soft
Petit-déjeuner version Ayurveda
Atelier thématique
Déjeuner gourmand
Atelier thématique + balade
Soin ayurvédique

Possibilité d’arriver le jeudi soir afin de profiter de 3 jours entiers de cette expérience.

Calendrier

Prochaine(s) date(s):

  • à venir

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